عيد الأضحى للنباتيين.. 5 أطعمة صحية بديلة للحوم
10:37 م
الثلاثاء 28 يوليه 2020
5- الشوفان
من الخيارات الغذائية المناسبة للنباتيين عند وجبة الإفطار خلال أيام العيد، لاحتوائه على 13.15 جرام من البروتين، بالإضافة إلى الألياف والبوتاسيوم والفسفور وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى.
فيديو قد يعجبك:
