منها الليمون.. 5 مشروبات يحظر تناولها على مائدة الإفطار (صور)

5- القهوة

يعتمد البعض على شرب القهوة على وجبة الإفطار للحصول على كمية الكافيين التي يحتاجها، ولكن تلك العادة شديدة الخطورة إذ أن تناول القهوة على معدة فارغة يتسبب في تهيج المعدة، ويزيد من فرص الإصابة بالتقرحات أيضًا، كما أنها تعمل على تثبيط الشهية مما يؤثر على كمية الطعام التي يتناولها الشخص وبالتالي تؤثر على الصحة العامة للجسم.