تعاني من آلام الرقبة رغم العمل من المنزل؟.. تغلب عليها بهذه الطرق

كتبت - أمنية قلاوون:

ما زال الأشخاص الذين يمتهنون الوظائف المكتبية يعانون من آلام الرقبة، رغم العمل من المنزل، نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر، فهل من طريق تساهم في التغلب على هذه المشكلة المزعجة، دون الحاجة للكريمات الموضعية؟

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الطرق الطبيعية التي تساهم في التخلص من آلام الرقبة، وفقًا لموقع "Health line".