تنظِّف الكلى من السموم.. 5 أعشاب تغنيك عن زيارة طبيب المسالك البولية (صور)

5- القرفة

تساعد القرفة على تنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم، مما يعود بالنفع على صحة الكلى ويجلعها أكثر قدرة على القيام بوظائفها الحيوية بصورة مثالية، لأن ارتفاع نسبة السكر بالدم بصورة مزمنة، يعرض الكليتين لخطر التلف.

ولتحقيق أكبر استفادة من قيمتها الغذائية، هناك طريقتان لتناول القرفة، كمشروب صباحي بعد إضافة الماء الساخن ومسحوق الزنجبيل إليها أو استخدامها كتوابل عند طهي الأطعمة.