منها الفراولة.. 6 أطعمة تحافظ على صحة المثانة (صور)

4-الفراولة

تعتبر الفراولة أحد الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي، والذي يعد أحد مضادات الأكسدة، ويعود هذا بالنفع على صحة الكلى والمثانة، فعند تناول كمية معتدلة من الفراولة يوميًا، يستخلص الجسم فيتامين سي، الذي يكافح البكتيريا المتسببة في العدوى التي تصيب الجهاز البولي والمثانة، مما يساهم في الوقاية من التهابات المثانة.