6 أطعمة وأعشاب لزيادة الوزن والتغلب على النحافة (صور)
11:07 ص
الثلاثاء 18 فبراير 2020
6-الهندباء
تعتبر الهندباء مكمل عشبي يعمل على زيادة الوزن، والمليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لذا تحسن من كتلة الوزن بشكل ملحوظ، وتعتبر أحد أفضل الاختيارات العشبية للمصابين بالنحافة.
فيديو قد يعجبك:
