منها تساقط الشعر.. علامات تخبرك بفشل نظامك الغذائي (صور)

2- اضطرابات الأكل

التقيد الشديد في تناول الطعام وتجنب الكثير من المصادر الغذائية الضرورية للجسم، يجعل المعدة في حالة من الانزعاج الشديد إذ تزداد رغبة الشخص في تناول الطعام، أو يفقد شهيته، ويتوقف ذلك الاضطراب على طبيعة الشخص والحالة النفسية ومدى استجابة المعدة لطبيعة الطعام، وقد يجعل ذلك الشخص يزداد في الوزن، أو يفقد وزنه بصورة كبيرة وتتأثر صحته.