منها تساقط الشعر.. علامات تخبرك بفشل نظامك الغذائي (صور)

كتبت - ندى سامي:

يتبع الكثيرون الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن والتمتع بحياة صحية، ولكن البعض يقوم بتطبيق نظام قد لا يكون متناسب مع طبيعة الجسم ومعدل حرق الدهون، أو لا يستطيع تنفيذ الدايت بالشكل السليم، مما يعود على الجسم بالكثير من المشكلات الصحية.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية علامات تخبر بفشل النظام الغذائي، وفقًا لموقع "Eat this" .