5 فوائد مذهلة لزيت بذور الشيا.. تعرف عليها (صور)
06:00 م
الإثنين 07 ديسمبر 2020
5- دعم صحة الدماغ
يرتبط النظام الغذائي الغني بأوميجا 3 الموجود بكميات عالية في زيت بذور الشيا بتحسين صحة الدماغ، وتقليل مخاطر الإصابة بالاضطرابات العصبية مثل السكتة الدماغية، وألزهايمر، والاكتئاب.
فيديو قد يعجبك:
