أضرار بالجملة.. هذا ما يحدث بجسمك عند العمل طوال اليوم
08:42 م
الخميس 31 ديسمبر 2020
5- الأرق
إذا كان عملك يجبرك على السهر لساعات متأخرة، فقد يعرضك ذلك للإصابة باضطرابات النوم، ولا سيما الأرق، نتيجة لارتفاع مستويات الكوريتزول "هرمون الإجهاد" في الدم.
فيديو قد يعجبك:
