منها علاج السمنة الموضعية.. 5 فوائد للتوقف عن تناول الكربوهيدرات

كتبت- ندى سامي:

تدخل الكربوهيدرات في العديد من الوجبات الأساسية المتناولة يوميًا، تعطي شعورًا بالشبع وتمد الجسم بالطاقة اللازمة له، ولكن الحصول على نسبة عالية يتسبب في العديد من الأضرار البالغة، لذلك يلجأ البعض للتوقف عن تناول الكربوهيدرات.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، ماذا يحدث في الجسم عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات، وفقًا لما ذكره موقع "Eat this".