8 أخطاء لا تفعلها أثناء طهي الطعام.. تهدد صحتك (صور)
10:50 ص
الثلاثاء 27 أغسطس 2019
6- طهي الخضروات لفترة طويلة
تفقد الخضروات بعض قيمتها الغذائية عن طهيها لفترة طويلة على درجات حرارة مرتفعة، لذا يجب غمر الخضروات بالماء الساخن والتأكد من طهيها جيدًا دون إبقائها لفترة طويلة على النار بعد نضجها.
فيديو قد يعجبك:
