منها تناول الملينات.. 5 عادات خاطئة تتسبب في إصابتك بالإمساك (صور)

5- تناول الأدوية الملينة

يعتمد البعض على تناول الأدوية الملينة لتسهيل حركة الأمعاء ودخول الحمام بسهولة دون عناء، ولكن كثرة تناول تلك العقاقير قد تعطي نتائج عكسية وتتسبب في الإصابة بالإمساك المزمن، حيث تعتمد الأمعاء عليها من أجل القيام بعملها الطبيعي، فيصعب الإستغناء عنها، لذلك لا يجب تناول تلك الملينات إلا في الحالات القصوى وبعد استشارة الطبيب المختص.