منها تقوية الانتصاب.. 8 فوائد متنوعة للكاليماري (صور)

كتب- كريم حسن

الكاليماري أو السبيط أو الحبار من المأكولات البحرية الشهية التي يقبل على تناولها الكثير خاصة في الشتاء لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الدهون الصحية التي تساهم في الشعور بالدفء، هذا بالإضافة إلى فوائده الأخرى المتنوعة.

وينصح بتناول الكاليماري مشوي، وتجنب تناوله مقليًا حتى لا تؤدي الزيوت المستخدمة للتقليل من فوائده، ويقدم الكونسلتو في الصفحات التالية فوائد الكاليماري أو السبيط أو الحبار، بحسب موقع "Healthline".