5 أطعمة مفيدة لمرضى التهاب البنكرياس (صور)
03:54 م
الأحد 01 ديسمبر 2019
4-الزبادي
الزبادي وجبة خفيفة مفيدة لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وتقلل من حدة التهابات البنكرياس التي تسبب آلامًا حادة، حيث يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تعرف باسم "البريبيوتيك" تخفف من حمضية المعدة التي تسبب تهيج البنكرياس وتزيد من حدة التهابه، ويفضل تناول الزبادي دون أي إضافات مثل السكر، أو الزبادي المحلى المضاف له فواكه، حيث يقلل من قيمة الغذائية ويعتبر أعلى في السعرات الحرارية.
فيديو قد يعجبك:
