تسبب عسر الهضم.. أطعمة ومشروبات احذر تناولها على الريق (صور)
02:27 م
الإثنين 04 نوفمبر 2019
2- الخضروات النيئة
على الرغم من فائدة الألياف في تحسين حركة الأمعاء، ولكن تناول كمية كبيرة الخضروات الغنية بها على الريق، قد يتسبب في الإصابة بعسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ.
فيديو قد يعجبك:
