أغربها الصداع.. 8 أضرار للإفراط في تناول الشاي (صور)

7-الصداع

من الممكن أن يساعد الشاي على تخفيف الآلام الناتجة عن أنواع محددة من الصداع، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، حيث يرى الباحثون أن 100 ملليجرام من الكافيين الموجود في كوب واحد من الشاي يمكن أن تتداخل مع الصداع المتكرر، لذا يراعى تجنب تناول كمية كبيرة من الشاي يوميًا.