أبرزها صلصة الطماطم.. 7 أطعمة تتناولها يوميًا تحتوي على السكر
02:11 م
الأربعاء 30 أكتوبر 2019
3-حلوى المولد
تحتوي القطعة الواحدة "البار" من حلوى المولد على 11 جرام من السكر، هذا بالإضافة إلى الدقيق الأبيض وشراب الذرة، ما يسبب زيادة الوزن والإصابة بالسمنة في حالة الإفراط فيها، لذلك يفضل استبدالها بحفنة من المكسرات.
فيديو قد يعجبك:
