لا تتخلص من بذورها.. 6 أطعمة مفيدة لمرضى الضغط والقلب (صور)
08:00 م
الثلاثاء 01 أكتوبر 2019
1- بذور القرع
تعد بذور القرع، أو اللب الأبيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل المغنيسيوم، وهو معدن مهم يعزز صحة القلب، ويساعد الجسم على توليد الطاقة، وتقوية العضلات.
فيديو قد يعجبك:
