أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

منها الشوكولاتة.. 7 أطعمة تحارب الشيخوخة (صور)

10:38 ص الجمعة 21 ديسمبر 2018

2- الطماطم

undefined

تحتوي الطماطم على نسبة عالية من الليكوبين، الذي يعتبر مضاد أكسدة يحمي الجلد من حروق الشمس والتلف الناتج عن التعرض للإشعاع، حيث تخفض هذه العوامل من مركبات الكولاجين والالستين مسببة ظهور التجاعيد والالتهابات، وينصح بتناول كمية مناسبة من الطماطم يوميًا.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية