في العيد.. احذري تناول الأطفال للوجبات السريعة

كتبت - هدى عبد الناصر

تعتاد بعض الأمهات في إطعام الأطفال الوجبات السريعة خاصة في الأعياد والمناسبات ولكن قد يتسبب ذلك في ظهور بعض الآثار الجانبية المزعجة التي تتطلب الاستشارة الطبية السريعة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار تناول الوجبات السريعة على الأطفال وفقًا لما ذكره موقع "medicalnewstoday".

أضرار الوجبات السريعة على الأطفال

هناك العديد من الأضرار التي يجب الانتباه إليها جيدًا عند إطعام الأطفال للوجبات السريعة حيث تتضح في:

١- زيادة الوزن

تحتوي الوجبات السريعة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، وبالتالي فإن تناولها بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال وعليه يزداد فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.

٢- اضطراب النمو

عادة ما تفتقر الوجبات السريعة إلى العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الأطفال للنمو الصحي، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف وبالتالي يتسبب نقص العناصر الغذائية في التأثير السلبي على النمو البدني والعقلي للأطفال.

٣- ضعف التركيز

يمكن أن يؤدي تناول الوجبات السريعة بشكل مفرط في زيادة ضعف التركيز عند الأطفال وقلة الانتباه وقد تظهر الأعراض بعد فترة قصيرة من تناول الوجبات السريعة لذلك يجب الحد من تناولها قدر الإمكان.

4- تسوس الأسنان

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن الوجبات السريعة تحتوي على نسبة كبيرة من السكر وبالتالي فإن الإفراط في تناولها يزيد من فرص الإصابة بتسوس الأسنان وتآكلها لذلك يفضل تناولها باعتدال أو تجنبها تمامًا.

5- اضطراب الجهاز الهضمي

قد يتسبب تناول الوجبات السريعة في زيادة اضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال بما في ذلك الإمساك والانتفاخ ويمكن أن تستمر الأعراض لفترة طويلة وقد تحتاج إلى بعض الأدوية للتخلص من الأعراض خاصة مع ألم الطفل.