خبير تغذية يوصي بشرب الكمون بالقرنفل: فوائده خارقة

كتب- محمود طايع:

يعتبر ماء الكمون من المشروبات الصحية للإنسان، لتعدد الفوائد العلاجية والوقائية التي يقدمها للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله مع القرنفل؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب الكمون بالقرنفل على الجسمن وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: شرب الكمون قبل النوم- ماذا يفعل بالجسم؟

هل تناول الكمون بالقرنفل مفيد للجسم؟

عند تناول مشروب الكمون بالقرنفل، يحصل الجسم على الفوائد التالية:

1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يمثل مشروب الكمون بالقرنفل أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، لأنه فعال في علاج انتفاخ البطن وطرد الغازات المتراكمة في المعدة والأمعاء، ما يجعله من المشروبات التي يُنصح بتناولها قبل فحوصات المعدة التصويرية.

ويمكن لمرضى القولون العصبي تناول مشروب الكمون بالقرنفل، للسيطرة على الأعراض، لأنه يساعد على تخفيف آلام البطن، بفضل خصائصه المهدئة للتقلصات المعوية.

2- تقوية المناعة

يصبح الجهاز المناعي أكثر قوة عند تناول مشروب الكمون بالقرنفل، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تساهم أيضًا في الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة.

قد يهمك: القرنفل.. كنز طبيعي لصحة الجسم وتحسين جودة الحياة

3- تقنية الجسم من السموم

يلعب مشروب الكمون بالقرنفل دورًا كبيرًا في تنقية الجسم من السموم، نظرًا لخصائصه المدرة للبول، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز صحة الكلى وحمايتها من الأمراض.

4- تحسين صحة الفم

لشرب الكمون بالقرنفل تأثيرات إيجابية على صحة الفم، حيث يساعد على تسكين آلام الأسنان وتخفيف التهاب اللثة، لأنه يتميز بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.

5- محاربة هشاشة العظام

يوفر مشروب الكمون بالقرنفل حماية كبيرة ضد الإصابة بالهشاشة العظام، لأنه يساعد على تقويتها، عن طريق تحسين الكثافة العظمية.

قد يهمك أيضًا: فوائد شرب ماء الكمون والكركم الطازج يوميًا