خبيرة تغذية توصي بالقرفة: تحمي من مرض خطير

هناك مرض خطير، إذا حرص الإنسان على إضافة القرفة إلى طعامه أثناء الطهي، سيصبح أقل عرضة للإصابة به، حسبما ذكرت الدكتورة ناتاليا بافليوك، خبيرة التغذية.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرفة مع عسل النحل؟

وأضافت ناتاليا أن المرض الخطير الذي قصده هو "داء السكري"، مشيرةً إلى أن القرفة من أفضل التوابل التي تلعب دورًا كبيرًا في تقليل خطر الإصابة به.

وأضحت أن القرفة أظهرت قدرة كبيرة في العديد من الدراسات على الحد من الإصابة بداء السكري، عن طريق تنظيم مستويات السكر بالدم، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

قد يهمك: غير القرفة.. 4 أعشاب تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم

وأشارت خبيرة التغذية إلى أن القرفة تكتسب قدرتها على التحكم في مستويات سكر الدم من خصائصها المضادة للأكسدة، فضلًا عن أليافها الغذائية المفيدة لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.