احذر حلويات المولد- هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط فيها

كتب - صابر نجاح:

يجب الانتباه جيدًا للكمية المستهلكة من حلويات المولد، مثل الملبن والحمصية والفولية والسمسمية، لأن للإفراط فيها تأثيرات سلبية على صحة الجسم.

اقرأ أيضًا: احذر الملبن.. سيجبرك على المشي آلاف الخطوات لحرق سعراته

أضرار الإفراط في حلويات المولد

في هذا الصدد، حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة، من تناول حلوى المولد بشكل مفرط، لما تسببه من مضاعفات خطيرة، خاصةً لأصحاب الأمراض المزمنة.

اقرأ أيضًا: بأمر الطبيب.. هؤلاء ممنوعون من حلويات المولد

وأضافت عبد الوهاب أن الإفراط في حلويات المولد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من السكريات، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري.

قد يهمك: لمرضى السكري والأصحاء- دليلك لتناول حلوى المولد بشكل آمن

وأوضحت استشاري التغذية أن زيادة الوزن والسمنة المفرطة من الأضرار المحتملة للإفراط في حلويات المولد، نظرًا لسعراتها الحرارية المرتفعة، مما يؤثر أيضًا على صحة القلب والأوعية الدموية.

قد يهمك أيضًا: السعرات الحرارية في حلوى المولد النبوي.. نصائح لعدم إفساد الدايت

وأكدت أن حلويات المولد تهدد الأسنان بخطر الإصابة بالتسوس وتعرض اللثة للالتهاب، لأن السكريات المتوفرة بها تزيد نشاط البكتيريا الموجودة في تجويف الفم وتشجعها على النمو والتكاثر.

اقرأ أيضًا: كيف تختار حلويات المولد المفيدة لصحتك؟