أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح
10:41 ص
الأربعاء 16 أكتوبر 2019
3- عصير الخضار
عصير الخضار يمكن أن يحتوي على كمية كبيرة من الملح، لذلك من المهم قراءة الملصقات عن قرب، فعلبة عصير الطماطم تحتوي على 700 ملجم من الملح، لذلك يجب الاعتماد على عصير الخضار الطازج.
فيديو قد يعجبك:
