أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح
10:41 ص
الأربعاء 16 أكتوبر 2019
1- اللحوم الباردة
تحتوي شرائح اللحوم الباردة مثل اللانشون والهوت دوج على كميات كبيرة من الملح، فالهوت دوج به 700 ملجم من الملح ، وتحتوي شريحة اللحم على 300 ملجم، وينصح باختيار اللحوم الطازجة أو السمك بدلاً من ذلك.
فيديو قد يعجبك:
