7 علامات في العين تدل على صحة الأمعاء
العين
كتب- أحمد فوزي:
هل صحة أمعائك جيدة؟، انتبه لهذه العلامات التي تظهر في عينيك والمناطق الملاصقة لها عندما يكون الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء على المسار الصحيح، فإن ذلك يبدو واضحًا في عينيك.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، أهم 7 مؤشرات تقدمها العين عندما يكون صحة الأمعاء تعمل على المسار الصحيح والجهاز الهضمي يعمل بشكل مثالي، وذلك وفقًا لـ"thehealthsite".
علامات صحة الأمعاء في العين
تلعب أمعائك الدور الأكثر أهمية في الحفاظ على الجهاز الهضمي على المسار الصحيح، وغالبًا ما يشار إليها باسم "الدماغ الثاني" للجسم، حيث تساعد الأمعاء في إدارة الصحة العقلية ووظائف المناعة وحتى مظهر البشرة والعينين.
إذن، كيف تعرف أن صحة أمعائك تسير على الطريق الصحيح؟، تكشف السطور التالية، أهم 7 مؤشرات تقدمها العين للدلالة على أن الأمعاء تعمل بشكل جيد، وجاءت كالتالي.
اقرأ أيضًا: علامات سرطان القولون في العين
عيون مشرقة وواضحة
من أول الأشياء التي يجب ملاحظتها فيما يتعلق بالأمعاء السليمة هي العيون المشرقة والواضحة، فعندما يعمل الهضم بشكل صحيح، فإنه يمتص العناصر الغذائية بشكل فعال، مما يحافظ على الترطيب والتغذية، بما في ذلك العينين.
وإذا كانت عيناك باهتة أو غائمة، فإن ذلك يشير إلى نقص العناصر الغذائية أو مشاكل في الجهاز الهضمي تؤثر على أمعائك.
لا احمرار في العينين
يشير الإحمرار في العينين إلى التهاب أو تهيج، ويكون ذلك مرتبطًا بمشاكل في الأمعاء، وتلعب الأمعاء الصحية دورًا في إدارة الالتهاب في الجسم، بما في ذلك حول العينين.
وإذا لاحظت إحمرارًا وتهيجًا أقل، فيعني ذلك أن أمعائك تعمل بشكل جيد وتساعد في الحفاظ على التوازن العام في جسمك.
لا يوجد هالات سوداء
ترتبط الهالات السوداء تحت العينين عادةً بالتعب، ولكنها تشير أيضًا إلى ضعف صحة الأمعاء، ويضمن الجهاز الهضمي الفعّال امتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل فعّال، مما يدعم صحة الجلد.
وإذا لاحظت تلاشي الهالات السوداء، فإن ذلك يشير إلى أن أمعائك تقوم بعمل رائع في معالجة العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى مظهر أكثر صحة.
قد يهمك: كيف يؤثر سرطان القولون على صحة العين؟
هل تشعر بجفاف في عينيك؟
عندما تعمل أمعائك بشكل جيد، فإنها تساعد في الحفاظ على توازن السوائل، وإذا شعرت بجفاف عينيك، يشير ذلك إلى الجفاف أو خلل في الأمعاء، وعلى العكس، إذا كانت عيناك رطبة ومريحة، فهذه علامة جيدة على أن أمعائك تحافظ على مستويات الترطيب.
جفون مشرقة وواضحة
تدعم الأمعاء الصحية وظائف الكبد السليمة، وهو أمر ضروري لإزالة السموم من الجسم، وإذا كان بياض العينين ساطعًا وواضحًا، يعني ذلك أن أمعائك تساهم بشكل إيجابي في عمل الكبد، ويشير الإصفرار إلى مشاكل صحية في الكبد أو الأمعاء.
وتساعد ميكروبات الأمعاء المتوازنة على تنظيم الاستجابات المناعية، مما يقلل من ردود الفعل التحسسية، وإذا كانت عيناك أقل حكة وتهيجًا، ويعني ذلك أن أمعائك تقوم بعمل جيد في دعم جهاز المناعة لديك والحفاظ على انخفاض أعراض الحساسية.
فيديو قد يعجبك:
