كيف تحمي عينيك من الإصابة بالإجهاد عند العمل على الكومبيوتر؟

4 - ترطيب هواء الغرفة

تجّنب العمل في الغرف المكيفة ولا تجاور زملائك المدخنين، لأن الهواء الجاف الصادر من أجهزة التكييف ودخان السجائر يصيب العين بالإجهاد والجفاف.

وهناك أكثر من طريقة يمكنك الاعتماد عليها للحفاظ على ترطيب غرفتك، وأبرزها:

- فتح نوافذ الغرفة، لتجديد الهواء.

- وضع نباتات الزينة في زوايا الغرفة.

- ترك كوب من الماء على مكتبك.