أطعمة احذر غسل أسنانك بعدها- هل تعرفها؟

كتب - محمد أمين

غسل الأسنان من أهم الأمور التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، فالحفاظ على غسلها يحمي المعدة من الإصابة بالعديد من الأضرار، ولكن هناك مواعيد لا بد من مراعاتها عند غسل الأسنان.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأطعمة التي لا يجب غسل الأسنان بعدها.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث إذا نسيت غسل أسنانك يوم واحد فقط؟

أطعمة لا يجب غسل الأسنان بعدها

قال الدكتور مروان عبد الجواد، أخصائي طب الفم والأسنان، إنه من الطبيعي المواظبة على غسل الأسنان خصوصا بعد تناول الوجبات.

ونوه أخصائي طب الفم والأسنان، على أن هناك أطعمة لا يجب غسل الأسنان بعد تناولها، موضحا أن هذه الأطعمة تتمثل في الحمضيات، وهي:

1- الليمون.

2- البرتقال.

3- المشروبات الغازية.

4- الكركديه.

5- الجريب فروت.

قد يهمك: احذر.. تنظيف أسنانك في هذا التوقيت يسبب أضرارًا خطيرة

وأكد الدكتور مروان عبد الجواد، أن غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة المذكورة سلفا يسبب تآكل في طبقة المينا.

لماذا لا يجب غسل الأسنان بعد الحمضيات؟

لفت أخصائي طب الفم والأسنان، إلى أن المواد المصنوع منها غسول الفم، وكذا معجون الأسنان، تتفاعل مع الحمضيات، ما يؤثر سلبا على صحة الأسنان، وقد يصل الحال إلى الإصابة بالالتهابات والحساسية في الأسنان واللثة.

وأشار إلى أنه من الطبيعي الحرص على غسل الأسنان بعد تناول كل وجبة، ولكن بشرط أن تكون وجبات خالية من الحمضيات، تجنبا لتفاعل هذه المواد مع غسول الفم أو معجون الأسنان.