5 نصائح ضرورية لمريض السكري للحد من ظاهرة الفجر (صور)
05:37 م
السبت 13 فبراير 2021
3- التمرين في المساء
قد يساعد الذهاب في نزهة بعد العشاء أو ركوب الدراجة أو الركض في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في الصباح في نطاق أفضل، ولكن يجب اختيار التمارين المناسبة للياقة البدنية والعمر والخلفية المرضية للشخص المصاب، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل التمرين.
فيديو قد يعجبك:
