5 نصائح ضرورية لمريض السكري للحد من ظاهرة الفجر (صور)
05:37 م
السبت 13 فبراير 2021
2- التقليل من الكربوهيدرات في المساء
يمكن أن يساعد التقليل من الكربوهيدرات على الأقل أثناء العشاء وساعات المساء على منع انفجار الجلوكوز في الصباح، لا يعني ذلك التوقف عن تناول الكربوهيدرات بل تقنين تناولها تجنبها خلال وجبة العشاء.
فيديو قد يعجبك:
