أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

لمرضى هشاشة العظام.. 6 مكملات ضرورية للجسم (صور)

03:50 م الثلاثاء 26 يناير 2021

6- السيليكون

هشاشة العظام

السيليكون هو معدن آخر مهم لنمو العظام السليمة، وكذلك الأوتار والأربطة، قد يساعد تناول ما يقدر بـ 25 إلى 50 مجم من السيليكون يوميًا المرأة المصابة بهشاشة العظام.

مثل البورون، لا يوجد السيليكون عادة في الفيتامينات المتعددة، ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية