لمرضى السكري.. 5 عناصر غذائية يجب تجنبها على وجبة الإفطار (صور)
04:22 م
السبت 26 سبتمبر 2020
1-الدهون المتحولة
الدهون المتحولة هي دهون صناعية غير مشبعة وغير صحية خاصة لمريض السكري إذ تتسبب في رفع نسبة السكر بالدم، يتم إنشاؤها عن طريق إضافة الهيدروجين إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة لجعلها أكثر استقرارًا، وتوجد الدهون المتحولة في زبدة الفول السوداني والأطعمة القابلة للدهن والمبيضات، ويتم إضافتها لبعض المواد الغذائية مثل البسكويت والكعك وغيرهم من السلع المخبوزة.
فيديو قد يعجبك:
