لطرد البلغم من الرئتين.. 6 طرق طبيعية سريعة المفعول (صور)
03:49 م
الإثنين 15 يونيو 2020
2-شرب السوائل
يحافظ تناول السوائل بكثرة على بقاء الجسم رطبًا، ما يساهم في انخفاض سماكة المخاط، وبالتالي تزداد القدرة على التخلص منه، فضلًا عن المساهمة في تصريف الجيوب الأنفية.
فيديو قد يعجبك:
