القرنبيط والثوم ضمن القائمة.. 10 أطعمة تقي من الإصابة بالسرطان (صور)
12:09 م
الثلاثاء 11 فبراير 2020
6- البقوليات
إن الفول والبازلاء غنيان بالألياف والفولات، نوع من فيتامين B الذي يحتاجه جسمك لصنع الحمض النووي والمواد الوراثية الأخرى.
كما يضمنان الحصول على مركبات مضادة للسرطان، لأن البقول مصدر غني للسابونين، وهي مواد كيميائية تُظهر أنها توقف نمو الخلايا السرطانية.
فيديو قد يعجبك:
