لمرضى الضغط المنخفض.. 7 إرشادات تجنبك انخفاضه بشكل مفاجيء (صور)

5- تجنب القيام بحركات مفاجئة 

يجب توخي الحذر عند تغيير وضعية الجسم، وتجنب تغييرها بشكل مفاجيء، لأن ذلك يزيد من فرص انخفاض الضغط المفاجيء، والأفضل هنا هو النهوض ببطء، وفي حالة الاستلقاء على السرير، يجب الجلوس بانتصاب على حافة السرير لبضعة دقائق قبل الوقوف.