لمرضى السكري.. 8 طرق لخسارة الوزن دون مضاعفات (صور)
06:06 م
الجمعة 23 أغسطس 2019
1- تناول الإفطار
إهمال وجبة الإفطار يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، في وقت لاحق من اليوم، بسبب الشعور الزائد بالجوع، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إفساد خطط إنقاص الوزن ويتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم.
فيديو قد يعجبك:
