فوائد زيت السمسم للشعر.. تعرف عليها

كتبت - هدى عبد الناصر

زيت السمسم من الزيوت الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وبالتالي فإن استعماله بشكل منتظم يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية سواء بشكل موضعي أو عند خلطه بالأطعمة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد زيت السمسم للشعر وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

فوائد زيت السمسم للشعر

هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من زيت السمسم لصحة الشعر من بينها:

1- تعزيز نمو الشعر

يحتوي زيت السمسم على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر وبالتالي ظهور الشعر بشكل جيد ولامع.

2- ترطيب الشعر

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن استعمال زيت السمسم بشكل منتظم يساعد على ترطيب الشعر بعمق وبالتالي تغذيتها بالرطوبة اللازمة، مما يجعلها أكثر نعومة ولمعانًا ويعالجها بشكل كبير من الجفاف.

3- حماية الشعر من التلف

يعمل زيت السمسم كحاجز واقي للشعر، يحميه من التلف الناتج عن العوامل البيئية والتلوث بما في ذلك الهواء والأتربة وأشعة الشمس، ولكن لا يجب وضع كمية كبيرة منه على الشعر لتجنب التعرض لأي نتائج عكسية.

4- الحد من تساقط الشعر

يتميز زيت السمسم باحتوائه على كمية جيدة من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الشعر وتساقطه، بالإضافة إلى تقليل ظهور الشيب والحفاظ على لون الشعر طبيعي.

5- مضاد للفطريات

أكدت نتائج بعض الدراسات أن زيت السمسم أكثر الأنواع فاعلية في مكافحة الفطريات التي تسبب قشرة الرأس ومن ثم تساقطه بكميات كبيرة، وبالتالي فهو مهدئ طبيعي لفروة الرأس.

اقرأ أيضًا: زيت السمسم على الريق- 6 فوائد خارقة تدفعك لبدء يومك به

كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

يوجد أكثر من طريقة لاستخدام زيت السمسم للشعر من بينها:

- يمكن تدليك فروة الرأس بزيت السمسم الدافئ قبل الاستحمام بساعة.

- يمكن خلط زيت السمسم مع زيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ويتم تطبيقه على الشعر لمدة ساعة قبل الشطف.

- يفضل إضافة زيت السمسم على البلسم المناسب للشعر ثم استخدامه في كل مرة غسل الشعر.

نصائح قبل استعمال زيت السمسم

هناك بعض النصائح التي يجب الحرص على اتباعها قبل البدء في استعمال زيت السمسم على الشعر من بينها:

- يفضل اختيار زيت سمسم عضوي وبكر للحصول على أفضل النتائج.

- يجب الحرص على إجراء اختبار الحساسية على جزء صغير من الجلد قبل تطبيقه على الشعر كامل للتأكد من عدم وجود حساسية.

- يجب الحرص على استخدام زيت السمسم بانتظام للحصول على أفضل النتائج.