7 طرق لعلاج فطريات أظافر القدم في المنزل
فطريات أظافر القدم
كتب- أحمد فوزي
تتسبب في تغير لون الأظافر وزيادة سماكتها وهشاشتها، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والإحراج، في حين أنه من الأفضل دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية في الحالات الشديدة، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنها علاج فطريات أظافر القدم الخفيفة إلى المتوسطة بشكل فعال.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، بعض الطرق المجربة والحقيقية التي يمكن أن تساعد في إدارة هذه الحالة من المنزل، وفقًا لـ""onlymyhealth.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو عامل مضاد للفطريات طبيعي شائع الاستخدام منذ قرون، خصائصه القوية المضادة للفطريات والمطهرة تجعله خيارًا ممتازًا لعلاج فطريات أظافر القدم، ويتكم استخدامه كالتالي:
- تنظيف المنطقة المصابة بالماء والصابون.
-وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مباشرة على ظفر القدم.
- اتركه لينقع.
- تجنب غسل المنطقة لبضع ساعات.
- يتم تكرار هذه العملية مرتين يوميًا لعدة أسابيع حتى تلاحظ تحسنًا.
اقرأ أيضًا: تعاني من فطريات الأظافر؟.. تعرف على مميزات وعيوب العلاج
فيكس فابوراب
أثبت علاج نزلات البرد، "مرهم فيكس فابوروب"، فعاليته في علاج فطريات أظافر القدم، المكونات النشطة، مثل الكافور وزيت الأوكالبتوس، لها خصائص مضادة للفطريات، ويتم استخدامه كالتالي:
- وضع كمية صغيرة من مرهم فيكس فابوراب على الظفر المصاب قبل الذهاب إلى النوم.
- تغطية الظفر بضمادة أو جورب لإبقاء المرهم في مكانه طوال الليل.
- استمر في هذا الروتين يوميًا حتى يختفي الفطر.
خل التفاح
يساعد خل التفاح في علاج فطريات أظافر القدم بسبب طبيعته الحمضية، والتي تخلق بيئة غير مواتية لنمو الفطريات، ويتم استخدامه كالتالي:
- مزج أجزاء متساوية من خل التفاح والماء في وعاء كبير بما يكفي لنقع قدميك.
- نقع القدمين في هذا المحلول لمدة 20 إلى 30 دقيقة يوميًا.
- تجفيف القدمين جيدًا بعد ذلك.
صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
يمكن لمزيج صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين أن ينتج معجونًا قويًا مضادًا للفطريات، ويساعد في مكافحة فطريات أظافر القدم، من خلال استخدامه كالتالي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% لتكوين عجينة.
- وضع العجينة على الظفر المصاب وتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفها بالماء.
- القيام بهذا العلاج يوميًا حتى يتم التخلص من الفطريات.
قد يهمك: 6 علاجات منزلية لفطريات أظافر القدم
الثوم
يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تكون مفيدة في علاج فطريات أظافر القدم، ويستخدم كالتالي:
- سحق بضع فصوص من الثوم مع وضع المعجون مباشرة على الظفر المصاب.
- نقع القدمين في محلول مائي مملوء بالثوم.
- لنقع القدمين، يمكن إضافة بضع فصوص من الثوم المهروس إلى الماء الدافئ وترك القدمين منقوعة لمدة 30 دقيقة يوميًا.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مضاد طبيعي للفطريات يساعد في علاج فطريات أظافر القدم، وتساعد خصائصه المرطبة في منع تشقق الجلد حول الظفر، مما يؤدي إلى المزيد من العدوى، ويتم استخدامه كالتالي:
- ضع زيت جوز الهند مباشرة على ظفر القدم المصاب ودلكه برفق.
- تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
- استخدام زيت جوز الهند مع علاجات أخرى لمزيد من الفعالية.
الوقاية من فطريات أظافر القدم
في حين أن هذه العلاجات يمكن أن تساعد في علاج فطريات أظافر القدم، فإن منع تكرارها أمر مهم بنفس القدر، وترصد السطور التالية، بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار، وجاءت كالتالي:
- الحفاظ على القدمين، نظيفة وجافة، إذ تنمو الفطريات في البيئات الرطبة، لذا تأكد من تجفيف قدميك جيدًا بعد غسلها.
- ارتداء أحذية قابلة للتنفس، فيجب اختيار الأحذية المصنوعة من مواد قابلة للتنفس تسمح بدوران الهواء، مما يقلل من تراكم الرطوبة.
- قص الأظافر بشكل صحيح، ولذلك يجب قص الأظافر بانتظام، ولكن تجنب قصها قصيرة جدًا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
- تجنب مشاركة الأغراض الشخصية، امتنع عن مشاركة مقص الأظافر، أو الجوارب، أو الأحذية لمنع انتشار الفطريات.
فيديو قد يعجبك:
