هل تناول الكمون على الريق يزيد معدل الحرق؟

كتب - صابر نجاح

أوضح الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، أن الكمون من المشروبات الصحية للإنسان، لتعدد الفوائد العلاجية والوقائية التي يقدمها للجسم، لكن تناوله على الريق لزيادة الحرق أمر غير دقيق.

وأوصى خبير التغذية بتناول الكمون المغلي باعتدال، لأن الإفراط فيه قد يضعف الخصوبة عند الرجال، بسبب عمله على خفض مستويات هرمون التستوستيرون بالجسم، كما يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة.

وأكد استشاري التغذية العلاجية، أنه يجب الحرص على شرب المياه بشكل مستمر حيث إنه يؤثر على لون البول، لافتًا إلى أنه في حالة أن لون البول ليس شفافا، فإنه بذلك يوجد نقص في شرب المياه، حيث إنه يتم الحفاظ على معدل المياه في الجسم من خلال شرب المياه كل ساعة.

اقرأ أيضًا: استشاري جهاز هضمي يكشف عن فوائد شرب الكمون المغلي للمعدة

كما تابع الدكتور مجدي نزيه، أنه يستوجب شرب المشروبات الساخنة والباردة وفق درجة الحرارة المحيطة بالشخص، موضحا أنه من الأفضل أن تكون درجة حرارة المشروبات معتدلة سواء في البرودة أو في السخونة.

قد يهمك: هل الكمون آمن للحامل؟