أضرار تسببها الشمس لصحة الشعر- 5 نصائح تحميك

كتبت - هدى عبد الناصر

عادة ما يتعرض الأشخاص لأشعة الشمس لفترات طويلة، مما قد يتسبب في بعض المضاعفات الصحية التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الشعر.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير أشعة الشمس على صحة الشعر، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".

تأثير أشعة الشمس على الشعر

يمكن أن تؤثر أشعة الشمس على صحة الشعر وتتسبب في ظهور بعض الأضرار، بما في ذلك:

1- جفاف الشعر

يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية فقدان الشعر للرطوبة، مما يجعله جافًا وهشًا وأكثر عرضة للتكسر، وبالتالي يصبح الشعر مجعدًا وخشنًا ومتقصفًا وفاقد اللمعان، مما يتطلب العناية الجيدة للسيطرة على المشكلة.

2- تغير لون الشعر

قد يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون شعرهم عند التعرض لأشعة الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية تسبب تفتيح لون الشعر أو جعله مائل للاحمرار، خاصة لدى الأشخاص الذين يمتلكون شعرًا أشقرًا.

اقرأ أيضًا: تأثيرات الشمس على المواطنين.. هكذا تواجه أضرارها

3- تلف بصيلات الشعر

أكدت نتائج بعض الأبحاث أن التعرض الزائد لأشعة الشمس فوق البنفسجية قد يتسبب في تلف بصيلات الشعر، وعادة ما يظهر ذلك خلال فترة الصيف، وبالتالي يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.

4- الإصابة بسرطان الجلد

يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية تلف الحمض النووي في فروة الرأس، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، مما يستوجب الاستشارة السريعة للطبيب المختص في حالة وجود أي أعراض أخرى.

نصائح لحماية الشعر من أشعة الشمس

هناك بعض النصائح التي يساعد اتباعها في حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة من بينها:

- ارتداء قبعة عند التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.

- استخدام واقي شمس للشعر للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

- ترطيب الشعر بانتظام باستخدام شامبو وبلسم مرطبين.

- اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن.

- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.