التجاعيد المبكرة.. تعرف على أسباب ظهورها

كتبت - هدى عبد الناصر

قد يعاني بعض الأشخاص خاصة النساء منهم من الإصابة بتجاعيد الوجه في سن مبكر مما يثير التوتر والانزعاج خوفًا من وجود مشكلة صحية تتطلب العلاج السريع، لذلك يجب الانتباه جيدًا لمعرفة الأسباب والحصول على العلاج المناسب.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتجاعيد المبكرة وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

أسباب ظهور التجاعيد المبكرة

هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بتجاعيد الوجه المبكرة من بينها:

- العوامل الوراثية، حيث تلعب الجينات دورًا في تحديد مدى سرعة ظهور التجاعيد وعمقها.

- التعرض لأشعة الشمس بشكل زائد مما يتسبب في تلف الكولاجين والإيلاستين، ومن ثم ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

- تعبيرات الوجه المتكررة مثل العبوس والضحك، وبالتالي تظهر خطوط دقيقة حول العينين والفم مع مرور الوقت.

- التدخين وبالتالي سرعة ظهور التجاعيد في الوجه.

- جفاف البشرة، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والتشققات.

- نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية وبالتالي يؤثر ذلك على صحة الجلد ومرونته.

- زيادة الإجهاد وبالتالي زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يسرع من عملية الشيخوخة.

اقرأ أيضًا: هل البلازما تزيل التجاعيد؟.. فوائدها وأثارها الجانبية

كيف تحمي نفسك من التجاعيد المبكرة؟

يوجد بعض الطرق التي تساعد في الحماية من التجاعيد المبكرة من بينها:

- الحماية من الشمس من خلال استخدام واقي الشمس بانتظام وارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين.

- ترطيب البشرة بانتظام باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة للحفاظ على رطوبتها.

- الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان لأنه يسرع من الشيخوخة.

- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والبروتينات.

- الحصول على قسط كافي من النوم، وذلك لأن النوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.

- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.

- الحفاظ على نظافة البشرة من خلال غسل الوجه مرتين يوميًا بغسول مناسب.

- إزالة المكياج قبل النوم.

- شرب كمية كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.

علاج التجاعيد المبكرة

في حالة الإصابة بالتجاعيد المبكرة فمن الممكن علاجها بأكثر من طريقة من بينها:

- حقن البوتوكس والفيلر في الوجه لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

- الخضوع إلى تقشير الجلد لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد وتجديد الخلايا.

- استخدام الليزر لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

- تدليك الوجه بهدف تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.

- استخدام ماسكات مصنوعة من مكونات طبيعية مثل الأفوكادو والعسل لتغذية وترطيب البشرة.