أبرزها الصداع.. 5 علامات تخبرك بضرورة تناول الكربوهيدرات (صور)
03:01 م
الجمعة 21 أغسطس 2020
2- الشعور بالبرودة
الشعور ببرودة الجسم بالرغم من ارتفاع درجة الحرارة، قد تكون أحد العلامات التي تشير لنقص الكربوهيدرات في الجسم، ويشير خبراء التغذية أن متبعي الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات معرضون لخطر اضطراب وظيفة الغدة الدرقية مما قد يجعل من الصعب تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية.
فيديو قد يعجبك:
