رجيم أورنيش من ضمنها.. أفضل 6 حميات غذائية للرجال (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

يحتاج الرجال إلى اتباع حميات عذائية معينة حال الرغبة في فقدان الوزن الزائد، والحصول على جسم مثالي متناسق خالي من الترهلات، حيث لا تناسب جميع أنواع الحميات طبيعة أجسام الرجال، بسبب تراكم الدهون في بعض المناطق الجسدية، مثل "الكرش"، الأمر الذي يجعل نتائج بعض أنواع الدايت أكثر فاعلية من غيرها.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أفضل أنواع الحميات الغذائية المناسبة للرجال، وفقًا لما ذكرته مجلة "Men’s journal"، وخبراء التغذية في "News.US".