5 أنواع شاي تساعد على التخلص من دهون البطن (صور)

4- الشاي الأبيض

نظرًا لأن أوراق الشاي الأبيض يتم تجفيفها بسرعة بمجرد قطفها فهي ليست فقط واحدة من أقل أنواع الشاي معالجة، ولكنها أيضًا واحدة من أعلى أنواع المغذيات مادة البوليفينول، والتي أشارت العديد من الدراسات إلى دورها في زيادة معدل حرق الدهون خاصةً التي تتراكم في البطن والأرادف والتي تعرف بالدهون العنيدة.