لإنقاص الوزن.. 5 أطعمة تناولها قبل النوم (صور)
12:09 م
الإثنين 02 نوفمبر 2020
5- الموز
إذا كنت تشعر بالجوع والأرق معاً، فإليك هذه الفاكهة المثالية، وهي الموز، الذي يمتاز باحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، التي تقضي على الأرق كما تحسن من الهضم.
فيديو قد يعجبك:
