منها الفلفل الحار.. أطعمة موجودة في مطبخك تساعد على فقدان الوزن (صور)
10:31 ص
الخميس 07 نوفمبر 2019
5- البقوليات
تعد البقوليات مثل الفاصوليا من الأطعمة الغنية بالبروتينات، التي تقلل الشهية، لذا ينصح بتناولها في النظام الغذائي لمتبعي الدايت.
فيديو قد يعجبك:
