أعلاهم اللديدة.. إليك عدد السعرات بحلويات المولد وطرق حرقها (صور)

كتبت - مادي غيث:

يعتاد بعض الأشخاص على تناول كمياتٍ كبيرة من حلويات المولد، احتفالًا بالمولد النبوي الشريف، دون الانتباه لعدد سعراتها الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، عدد السعرات الحرارية بحلويات المولد، والرياضات المناسبة لحرقها، وفقًا للدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية.