5 مشروبات فعالة لحرق الدهون.. معظمها ساخن ليمنحك الدفء
07:22 م
الثلاثاء 25 ديسمبر 2018
5- مشروب الفجل الأحمر
المكونات:
فجل أحمر، ملعقة قرفة، ملعقة بذور شيا، نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
نضيف جميع المكونات في الخلاط ونقوم بخفقها، يصفى الخليط بعد الخفق، يفضل تناول المشروب بعد الوجبة الرئيسية بنصف ساعة.
فيديو قد يعجبك:
