دهون البطن

هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها أثناء الرجيم، لأنها تمنع الجسم من حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، كيف للطقس البارد أن يؤثر على توازن نوعين من الدهون في الجسم، وهما الدهون البنية والدهون البيضاء.

يستعرص "الكونسلتو"، في التقرير التالي، كيف تتسبب البطاطس المقلية في زيادة دهون البطن والوزن

تُعد دهون البطن واحدة من أكثر أنواع الدهون عنادًا وخطورة على الصحة، حيث تتراكم حول الأعضاء الداخلية وقد تؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل أمراض القلب والسكري.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، أفضل 5 مشروبات يمكن دمجها في الروتين اليومي للحصول على نتائج فعالة، وذلك وفقًا لـ""thehealthsite.

لا يؤثر الكرش على شكل الجسم فقط، بل يشكل أيضًا خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، خاصةً لدى الرجال.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى فعالية البرتقال في حرق دهون البطن

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة هذا الأمر، وهل بالفعل يوجد مشروبات تخلصك من الدهون؟

هناك إرشادات إذا حرص الإنسان على اتباعها بشكل يومي، سينجح في التخلص من دهون البطن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكسرات لحرق دهون البطن.

التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد بذور الشيا والقرفة ي التخلص من الوزن الزائد.

التدخين يعد من العادات السيئة التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة

4 أخطاء لا تعلمها تمنعك من خسارة الكرش

قالت أخصائية التغذية لوسي جونز، إن استهداف مناطق معينة من الجسم لفقدان الوزن بها ليس بالأمر السهل، ولكن هناك أشياء يمكن القيام بها للحصول على ذلك.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق التخلص من الكرش في رمضان.

يبحث الراغبون في فقدان الوزن عن أسرع الطرق التي تساعد على تحقيق الهدف دون عناء أو اتباع دايت صارم أو ممارسة التمارين المكثفة.